【行程亮点】
★经典美景：登十大名山(shān)長(cháng)白山(shān)探天池美景；游中國(guó)第一雪(xuě)乡!
★尊享住宿：特别升级一晚長(cháng)白山(shān)当地五星温泉酒店(diàn), 享泡正宗【長(cháng)白山(shān)硫磺矿物(wù)温泉】!
★视觉盛宴：探访朝鲜族民(mín)俗村，品味朝族文(wén)化，观看【朝鲜族歌舞表演】!
赠送项目：
★ 特色美食：朝鲜歌舞表演餐、东北铁锅炖、正宗农家菜、东北饺子宴、特色酱骨架！
★ 亲身體(tǐ)验：互动包饺子、打雪(xuě)杖、冰雪(xuě)制作
★ 惊喜赠送：保暖三件套、高档保暖杯、篝火晚会、硫磺矿物(wù)温泉
★ 尊贵享受：当地优秀导游、人参热茶供应、豪华用(yòng)車(chē)、高档酒店(diàn)
第一天：广州（飞行约 4.5 小(xiǎo)时）--長(cháng)春（行車(chē)约 1.5 小(xiǎo)时）-吉林
全天：自行前往广州白云國(guó)际机场指定地点集合，乘机前往吉林，参考航班及经停地点待定。抵达后入住酒店(diàn)。
住宿：吉林
用(yòng)餐：全天自理(lǐ)
第二天：吉林-万科(kē)國(guó)际滑雪(xuě)场（行車(chē)约 0.5 小(xiǎo)时）雪(xuě)乡（行車(chē)约 4.5 小(xiǎo)时）
上午：早餐后，乘車(chē)赴【万科(kē)松花(huā)湖(hú)度假區(qū)滑雪(xuě)】（游玩约 3 小(xiǎo)时，如因天气原因不开放，）。抵达滑雪(xuě)场激动人心的时刻就要到来了，小(xiǎo)伙伴们动起来吧；特别赠送【初级雪(xuě)道滑雪(xuě)】（3 个小(xiǎo)时，赠送项目，不参与无费用(yòng)可(kě)退）及【疯狂雪(xuě)圈】（2 个小(xiǎo)时）（赠送项目，不参与不退费用(yòng)），让您一次爽个够！您还可(kě)以自费自选其他(tā)项目：乘座高山(shān)缆車(chē)抵达海拔 935m 的万科(kē)松花(huā)湖(hú)滑雪(xuě)场的制高点，纵观雪(xuě)道也可(kě)近观松花(huā)湖(hú)雾凇美景。总之小(xiǎo)伙伴们让我们在万科(kē)松花(huā)湖(hú)嗨翻天吧。（我们已经為(wèi)您准备好了雪(xuě)具，不需要在另付费了哦。当然如果您想滑的更好可(kě)以请专业滑雪(xuě)教练哦）
下午：一路东北平原雪(xuě)景，前往梦中的童话世界——【中國(guó)雪(xuě)乡】（含倒站車(chē)）。抵达雪(xuě)乡景區(qū)，拿(ná)起相机，变身摄影家模式。漫步于雪(xuě)乡最具特色的大街(jiē)——【雪(xuě)韵大街(jiē)】，观晚餐大家一起动手包饺子；入住东北民(mín)俗火炕。晚餐后，冷冷的天气，大家围着篝火狂欢跳舞，尽情享受冰雪(xuě)带给您的不一样东北之旅。推荐路線(xiàn)自行游览(尽情欣赏美丽的雪(xuě)景，部分(fēn)项目开放时间以景區(qū)安排為(wèi)准)：
第一站：打卡【棒槌山(shān)观光栈道】沿栈道而上，穿越原始森林，沿途欣赏丛林雪(xuě)景、拜访棒槌山(shān)山(shān)寨,眺望羊草(cǎo)山(shān)、老秃顶子山(shān)等壮观的自然景色，感受群山(shān)的肃穆威严之美。
第二站：打卡【雪(xuě)乡雪(xuě)景之源摄影區(qū)】雪(xuě)乡每年都吸引着数以万计的摄影家、媒體(tǐ)剧组前来拍摄取景，一张张美轮美奂的图片，一个个精彩绝伦的镜头，让雪(xuě)乡走出深山(shān)，享誉全國(guó)，乃至世界。
第三站：打卡【东北民(mín)俗木(mù)刻楞摄影區(qū)】雪(xuě)乡剧场南侧的原始木(mù)屋群落是由四栋原始木(mù)屋组成，东北人民(mín)日常生活状态，屋内摆放着具有(yǒu)东北特色的生产、生活工具，真实的再现了东北林區(qū)最原始的生活环境。
第四站：打卡【赏雪(xuě)雕雪(xuě)塑东北雪(xuě)蘑菇】在东北民(mín)俗木(mù)刻楞民(mín)居前拿(ná)起相机，变身摄影家模式。手捧雪(xuě)花(huā)来个美POSS，拍一组形态各异的雪(xuě)蘑菇，堆一个属于自己的雪(xuě)人，走在咯吱咯吱响声的雪(xuě)韵大街(jiē)，看一看屋檐厚重的雪(xuě)房子，雪(xuě)的世界里如梦似幻！
第五站：打卡【千人秧歌篝火晚会赠送】当夜幕降临，红彤彤的大灯笼全都亮起来，雪(xuě)乡进入了另一个世界。东北大歌—最具地方特色的份休闲生活方式，现在扭秧歌的人越来越少，但热爱他(tā)的人却越来越多(duō)。千人篝火晚会—所有(yǒu)游客集聚到篝火场地，在雪(xuě)的童话世界里点燃熊熊篝火，每年都有(yǒu)不少兴奋地游客上演“疯狂赤裸篝火”。（备注：此活动景區(qū)统一组织，存在调整时间和风雪(xuě)天气取消的可(kě)能(néng)，开放时间当天為(wèi)准，如不开放无费用(yòng)可(kě)退）
【温馨提示】：
1. 雪(xuě)乡由于当地条件有(yǒu)限，用(yòng)餐质量比市區(qū)要差，请做好心理(lǐ)准备，调整心态，可(kě)带点吃的上去。今天乘車(chē)时间较長(cháng)，路上可(kě)准备些零食、巧克力等保持體(tǐ)力；
住宿：雪(xuě)乡（农家火炕 2-4 人间独卫可(kě)洗浴）
用(yòng)餐：早中晚餐
第三天：雪(xuě)乡（行車(chē)约 5 小(xiǎo)时）--敦化
上午：早起自由活动，如果喜欢看日出的朋友们，可(kě)以早早的起床，乘坐(zuò)雪(xuě)地观光車(chē)直到羊草(cǎo)山(shān)顶观看美丽的日出（自费自理(lǐ)），可(kě)观赏路上两边的美丽的雪(xuě)景。参观【雪(xuě)乡历史文(wén)化展览馆】，跟随雪(xuě)乡及林區(qū)发展史，让您了解雪(xuě)乡的过去、现在和将来。【雪(xuě)地互动】打雪(xuě)仗、滑出溜、雪(xuě)地摄影、嬉雪(xuě)、赏雪(xuě)、堆砌雪(xuě)人，漫步北方特色的农家小(xiǎo)院。
下午：乘車(chē)赴敦化。途中欣赏林海雪(xuě)原、千里冰封万里雪(xuě)飘，像一幅水墨丹青的中國(guó)画。
住宿：敦化
用(yòng)餐：早中晚餐
第四天：敦化（行車(chē)约 2.5 小(xiǎo)时）--長(cháng)白山(shān)北坡（约 0.5 小(xiǎo)时）---二道白河
上午：前往二道白河，沿途欣赏北國(guó)美丽雪(xuě)景。
下午：二道游览【長(cháng)白山(shān)北坡】（已含大门票）游览约 4 小(xiǎo)时）,乘景區(qū)环保車(chē)进去景區(qū)（环保車(chē)自理(lǐ) 85 元/人），视天气情况可(kě)自行换成倒站車(chē)（费用(yòng)自理(lǐ)， 约 80-120 元/人）。观落差 68 米的【長(cháng)白瀑布】、【聚龙温泉】冬天，温泉周围，白雪(xuě)皑皑，这里却是热气缭绕，附近的岳桦枝头挂满了雾凇。【小(xiǎo)天池】在長(cháng)白瀑布以北 3 公里处，隐在幽静的岳桦林中，湖(hú)水碧绿。游览近年来新(xīn)开发的景區(qū)【绿渊潭】。
住宿：二道白河
用(yòng)餐：含早晚，中餐自理(lǐ)
酒店(diàn)升级：升级 1 晚長(cháng)白山(shān)下五星温泉酒店(diàn)，缓解旅途疲劳（自备泳衣泳裤，温泉為(wèi)赠送， 不洗无退费）
第五天：二道白河（行車(chē)约 2.5 小(xiǎo)时）敦化（行車(chē)约 3 小(xiǎo)时）吉林
上午：乘車(chē)赴敦化，途经游览長(cháng)白山(shān)世居民(mín)族“朝鲜族”的聚居地——【朝鲜族民(mín)俗村】（游览约 1 小(xiǎo)时），随处可(kě)见的勤劳漂亮的朝鲜族姑娘為(wèi)您引路，围坐(zuò)在朝鲜大炕上，与主人聊聊家常，观赏朝鲜特色小(xiǎo)吃打糕、米肠、辣白菜的制作过程（视情况），有(yǒu)兴趣还可(kě)以穿穿朝鲜族服饰拍照留念！【大关东文(wén)化园】（游览约 1 小(xiǎo)时），1200 年前，这里曾是海东盛國(guó)——渤海國(guó)州府所在地，是满族祖先的肇兴之地。进入园區(qū)漫步祈福走廊，参观满族大院、满族迎亲花(huā)轿，了解满族的民(mín)俗文(wén)化„„；与温顺的梅花(huā)小(xiǎo)鹿近距离接触，拍个萌萌的合影；
下午：午餐后乘車(chē)赴吉林，抵达晚餐后入住酒店(diàn)。
住宿：吉林
用(yòng)餐：早中晚餐
第六天：吉林（飞行约 3.5 小(xiǎo)时）广州
全天：早餐后，游览【雾凇長(cháng)廊】（雾凇為(wèi)自然现象，能(néng)否看到视当天的天气而定，游览约 30 分(fēn)钟）：吉林松花(huā)江岸十里長(cháng)堤"忽如一夜春风来，千树万树梨花(huā)开"。柳树结银花(huā)，松树绽银菊，把人们带进如诗如画的仙境。乘車(chē)前往龙嘉机场，乘机返回广州。结束愉快冰雪(xuě)之旅。
住宿：温馨的家
用(yòng)餐：含早
以上行程时间安排可(kě)能(néng)会因航班、天气、路况等不可(kě)抗力因素，在不影响行程和接待标准前提下，进行游览先后顺序调整；行程中图片不作為(wèi)此次旅行的承诺，敬请谅解！
接待标准：
住宿 敦化、吉林（准四）；二道白河（五星）双人标间酒店(diàn)(出现单数安排 3 人间或补房差)、雪(xuě)乡火炕2-4 人间（男女分(fēn)开，独立卫浴）
吉林参考酒店(diàn)：君荷假日酒店(diàn)，赛菲尔酒店(diàn)，格莱美假日酒店(diàn)，利雅德大酒店(diàn)、紫气东来或同级；
二道参考酒店(diàn)：宝石國(guó)际酒店(diàn)、御麓泉温泉酒店(diàn)，一山(shān)一蓝生态主题酒店(diàn)或同级；
敦化参考酒店(diàn)：敦化敦百國(guó)际、同悦居黄金大酒店(diàn)，汇丰大酒店(diàn)，泰格宾馆或同级
特别说明：关于补房差以及退房差不涉及雪(xuě)乡当晚的住宿，敬请留意！
用(yòng)餐 含 5 早 7 正，正餐 30 元/人，风味餐 50 元/人，不吃不退。10 人一桌，八菜一汤，不含酒水，用(yòng)餐条件与广东有(yǒu)一定的差异，大家应有(yǒu)心理(lǐ)准备）
用(yòng)車(chē) 当地空调旅游車(chē)，每人一正座；
景点 行程所列景点首道大门票：赠送项目不去不退任何费用(yòng)；
此行程為(wèi)旅游特价价产品，所有(yǒu)军官证、長(cháng)者证、學(xué)生证不再享受优惠门票，以及旅游
期间如客人因个人原因自动放弃用(yòng)餐、景点游览等，我社不退任何费用(yòng)
导服 当地优秀导游服務(wù)
購(gòu)物(wù) 纯玩无購(gòu)物(wù)，行程跨度较大，行車(chē)中所经休息站内、景區(qū)内購(gòu)物(wù)场所与社无关，请客人谨慎購(gòu)买。
儿童含：2-12 岁含往返机票；当地用(yòng)車(chē)；半价正餐；雪(xuě)乡一晚火炕；导服费；早餐；不含：不占床；不含门票；产生其他(tā)费用(yòng)自理(lǐ)。
费用(yòng)包含
往返飞机票及机场税（不含燃油附加费；如遇政策调整需客人机场自理(lǐ)）；高铁/动車(chē)區(qū)间费用(yòng)；旅游观光汽車(chē)费用(yòng)，住宿费，餐费，包价项目景点（區(qū)）的第一道门票费，导游服務(wù)费。
费用(yòng)不含
1、机票為(wèi)切位产品，一经出票，不接受退改签。不含燃油附加费的升涨差价
2、合同未约定由旅行社支付的费用(yòng)，行程中发生的客人个人费用(yòng)（包括交通工具上的非免费餐饮费、
行李超重费、住宿期间的洗衣、電(diàn)话、酒水饮料费、个人伤病医疗费等）、不可(kě)抗力因素所产生的
额外费用(yòng)，全陪费用(yòng)等；
3、不含个人意外保险，强烈建议自行購(gòu)买！
4、冬季北方降雪(xuě)较大，如遇特殊天气，公路不通，可(kě)能(néng)会调整行程或汽車(chē)改為(wèi)區(qū)间火車(chē)，航班延误取消住宿费、車(chē)费，由此产生的费用(yòng)需要客人自理(lǐ)，请谅解！
加点 导游有(yǒu)推荐项目，供客人自愿选择参加，需签补充协议！
特殊说明：
退改政策
出发前 15-29 天以内取消行程，收取总团款 10%损失；
出发前 7-14 天以内取消行程，收取机票+综费 30%损失；
出发前 3-6 天以内取消行程，收取机票+综费 50%损失；
出发前 3 天以内取消，收取 100%损失。
特殊说明：
1、旅行社有(yǒu)权根据航班、天气、路况等不可(kě)抗力因素调整行程顺序。在不影响行程和接待标准的前提下，进行游览顺序调整，敬请谅解！
2、我社将根据航空公司的机票及铁路局的火車(chē)票的出票时间调整行程及港口，但不影响参考行程所载的标准及游览景点。具體(tǐ)的行程游览顺序将根据航班安排的首末站城市最终确定,并且以我社出发前给予的行程為(wèi)准。有(yǒu)可(kě)能(néng)是早机(班次)去晚机(班次)返，或晚机(班次)去晚机(班次)返。客人对航班及出入港口有(yǒu)特别要求的，请于报名时向我社工作人员说明，并将要求填写在报名表上，若无特殊要求，本社默认為(wèi)客人同意并接受本社安排。
3、我社解决投诉以游客在旅游地所签意见单為(wèi)准，请提醒客人认真填写，如有(yǒu)问题请客人在当地提出，我社第一时间进行处理(lǐ)，若客人在当地不提出异议，意见单签写无问题，则离团后不予处理(lǐ)。（特别说明：客人在当地意见单签的没有(yǒu)投诉，回团后投诉导游面前不敢不签、碍着面子、别人签了自己不签不好等原因）
4、组团社确认行程需与我社行程一致，如因客人所持行程与我社行程不符出现的投诉，组团社自负。
特别提示
1：在保证服務(wù)标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观时请听从导游的叮嘱，减少不必要麻烦。
2：因人力不可(kě)抗拒的因素（如天气变化、自然灾害、航班、火車(chē)、轮船延误取消交通及航空管制等）造成行程时间延長(cháng)缩减，旅行社可(kě)视情况变更或取消行程。
3：如果临时自愿放弃景点游览或离团，未发生的门票外、用(yòng)餐、住宿等费用(yòng)按行程标注价格退还。車(chē)费及导服费用(yòng)不退，行程中的赠送景点客人不去，不退费用(yòng)。
4：请带好有(yǒu)效证件 (16 岁以下小(xiǎo)孩须带户口本,16 岁以上小(xiǎo)孩带身份证)，因為(wèi)住宿需要，如因无有(yǒu)效证件无法入住酒店(diàn)，我社不负责任。入住酒店(diàn)房间押金由客人自己交付。
5：出行随身物(wù)品：携带羽绒服等保暖又(yòu)轻便的衣物(wù)，遇到风雪(xuě)天要用(yòng)帽子和围巾把脸包裹住。保暖的棉鞋非常重要，一定要防滑底。晴天时会非常温和，但反射的强烈阳光会让人睁不开眼睛，一定要戴墨镜。 用(yòng)腿套把裤腿和鞋连接起来，以免雪(xuě)灌进鞋里。冬季气温低，携带低温下能(néng)正常工作的相机。携带相机要放在贴身保暖处，用(yòng)到的时候才拿(ná)出来，用(yòng)后马上收好。从室外进入室内，不要把相机暴露在空气中，以免镜头上凝结水珠。多(duō)携带几组充满電(diàn)的電(diàn)池，多(duō)饮水、多(duō)吃水果。活动推荐：自愿参加，套餐有(yǒu)优惠政策，以下项目游客可(kě)根据自身情况自愿选择参加。表格中的价仅供参考，
具體(tǐ)以景區(qū)实际
补充协议
甲方（团队或个人）： 乙方（地接社）：
经甲乙双方友好协商(shāng)，本着自愿平等的原则，甲方要求在游览行程过程中增加游玩更多(duō)当地的旅游项目，现旅行社提供以下 个当地有(yǒu)特色的活动或景点供甲方自行选择，从而满足甲方的要求，双方达成补充协议：
1、由景區(qū)提供的小(xiǎo)交通（例如景區(qū)内的電(diàn)瓶車(chē)、索道等）或健康用(yòng)品，是在景區(qū)游览过程当中游客的自主选择。主體(tǐ)是景區(qū)与游客，旅行社不做任何推荐，与旅行社无关，景區(qū)内出现購(gòu)物(wù)场所及二次消费，為(wèi)景區(qū)自行经营模式，与旅行社无关。所有(yǒu)自费项目绝不强迫，如达到自费项目对应的成行人数（散客拼团半数以上），且在时间、天气等因素允许的前提下，旅行社予以安排。如因行程安排、天气、景區(qū)临时关闭等原因无法安排，请您理(lǐ)解；自费项目参加与否，由旅游者根据自身需要和个人意志(zhì)，自愿、自主决定，旅行社全程绝不强制参加自费项目。如旅游者不参加自费项目的，将根据行程安排的内容进行活动。旅行社不会售卖此表格以外的任何自费项目，如果全體(tǐ)客人一致要求参加非推荐自费项目，请全团客人签字同意，导游方可(kě)安排；自费项目為(wèi)统一标价，自费项目价格组成包含：门票、車(chē)费、导游和司机服務(wù)费、停車(chē)费、预定费等综合费用(yòng)；如您同意参加，须填上项目名称并做书面签字确认。一旦发生纠纷，我社将把您签字确认的文(wén)件作為(wèi)处理(lǐ)依据，以保证您的权益；请您在选择自费项目之前慎重考虑，一旦确认参加并付费后，导游将会进行预订，费用(yòng)产生后旅游者取消的，将无法退还您费用(yòng)。
以下价格和项目仅供参考，以实际為(wèi)准，娱雪(xuě)项目大多(duō)不含票据
另行付费项目一览表：亚布力及雪(xuě)乡景區(qū)春节预计上调 50%，以下自费项目节假日另议待定
项目 价格 详情
亚布力高空滑道 280 元
雪(xuě)地摩托 280 元 乘雪(xuě)地摩托車(chē)，感受高山(shān)盛雪(xuě)风光，跨雪(xuě)原的刺激旅程
冰雪(xuě)画廊 198 元 秃顶子山(shān)山(shān)脚下的冰雪(xuě)幻境十里画廊更是您此次旅行必须去的地
方，集合东北乡村之美的牧雪(xuě)山(shān)村，民(mín)俗风情淋漓尽致
梦幻家园 198 元 在这里你可(kě)以看到各种漂亮的“雪(xuě)蘑菇”“雪(xuě)房子”，唯一一处
可(kě)以观看雪(xuě)乡全景之处。 雪(xuě)地观光車(chē)+大雪(xuě)谷穿越 478 元 《爸爸去哪儿》外景拍摄地，第一季完美收官地，原班人马蜡像
合影； 熊出没 3D 场景动漫展示，动漫与历史的结合，黑熊蹲仓、
枯木(mù)逢春 实景，自然与亲情碰撞；
滑雪(xuě)服 100/人
滑雪(xuě)镜 100/人
滑雪(xuě)教练 平时 200 节假
日 240
雪(xuě)地長(cháng)龙 150
马拉爬犁 240 东北最早的原始交通工具
东北二人转 150 在东北有(yǒu)一句谚语“宁舍一顿饭 不舍二人转”
二龙山(shān)影视城 198+20 車(chē)票
冰雪(xuě)大世界 330 元
哈尔滨极地馆 220 元
亚洲第一高钢塔—龙塔（观光票） 150 元
俄罗斯歌舞表演—莫斯科(kē)大剧院 248-298 元 座位不同，价格不同
选项目目： 、 、 、 、 、
金额合计： 元/人
我已阅读并充分(fēn)理(lǐ)解以上所有(yǒu)内容，并愿意在友好、平等、自愿的情况下确认：
旅行社已就上述自费项目的特色、旅游者自愿参加自费项目事宜及相关风险对我进行了全面的告知、提醒。我经慎重考虑后，自愿选择并参加上述自费项目，旅行社并无强迫。我承诺将按照导游提醒参加自费项目，并遵循旅行社的提示理(lǐ)性消费、注意自身人身财产安全。如因自身原因取消或因旅行社不能(néng)控制因素无法安排的，对旅行社予以理(lǐ)解。我同意《自费项目补充确认》作為(wèi)双方签署的旅游合同不可(kě)分(fēn)割的组成部分(fēn)。
甲方（签字）： 乙方代表（签字）：
签约日期： 签约日期：
注意事项：
1.东北昼夜温差大，当地流传：东北三大宝，人参鹿茸貂皮好；双峰三宝离不了，胶鞋雨衣大棉袄。
2.雪(xuě)谷雪(xuě)乡最佳拍摄季节為(wèi)大年三十前后，家家户户红灯高悬充满浓郁的过年气氛，给洁净的雪(xuě)色增添不少喜气。但缺点是游客多(duō)食宿困难。
3.一定要关注环境，不要乱扔垃圾，还有(yǒu)就是不要看到大片平整的白雪(xuě)地就想在上面撒野，这些雪(xuě)地还要為(wèi)成千上万相机和欣赏者服務(wù)的，请脚下留情。
4.手机信号在此效果不理(lǐ)想。
5.雪(xuě)乡容易出现的疾病：冻伤、山(shān)里人各个都是治疗冻伤的专家不用(yòng)怕。上火、这是睡火炕引发的，多(duō)吃水果，自备唇膏擦脸油，这很(hěn)重要。
着装建议：
1.鞋子：冬季北方路有(yǒu)冰雪(xuě)，路面比较滑，最好穿防滑雪(xuě)地鞋，鞋里面必须垫面垫，切记不要穿单皮鞋，否则很(hěn)容易将脚冻伤，高帮的登山(shān)鞋也非常实用(yòng).
2.衣服：首先贴身穿一件長(cháng)袖棉内衣，然后穿一件羊毛毛衣（高龄人士可(kě)再多(duō)穿一件毛衣），最后穿上羽绒冬衣（连帽子最好）。请注意：每件衣服不能(néng)过于肥大，已防空气侵入。
3.裤子：滑雪(xuě)裤是最佳选择,如没有(yǒu)滑雪(xuě)裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意：裤宜長(cháng)不宜短，不可(kě)露出足踝部。
4.手套：最好备两幅，一副薄的纺织手套一副，一副滑雪(xuě)手套，因為(wèi)可(kě)以防水。
5.帽子：建议您穿用(yòng)的羽绒冬装配有(yǒu)面帽，帽子最好是能(néng)够遮住耳朵的，毛線(xiàn)的很(hěn)保暖又(yòu)美观。
6.围巾：外出参观时，口、鼻、脖子用(yòng)围巾围起来，冷空气不会刺激到呼吸器官，便不会流鼻水。
7.背包：建议使用(yòng)登山(shān)包，不要带太好的，耗损太大，初级驴友用(yòng)的背包就好。
保健常识：
1.皮肤：每天出门前都要涂用(yòng)一些护肤脂和润唇膏，护肤脂只用(yòng)在脸上和手上即可(kě)。
2.润喉：在寒冷干燥地區(qū)，常常会感到口渴，因此建议每人随身带一些润喉片，旅游途中服用(yòng)。
3.预防感冒：冬季，东北地區(qū)室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练，戴好帽子或系上围巾。进入房间或車(chē)内首先要把外衣打开，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可(kě)解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店(diàn)房间较热，可(kě)开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感
冒。
安全常识：
1.在冰面或雪(xuě)地上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小(xiǎo)步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。在积雪(xuě)较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的區(qū)域拍照，以免发生意外；进行有(yǒu)一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪(xuě)等)，一定要听从领队和教练的指导。如果因為(wèi)不小(xiǎo)心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有(yǒu)冻伤后不要用(yòng)热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用(yòng) 28-40 度接近體(tǐ)温的水复温，是最好的康复方法。
2.小(xiǎo)心保管好现金以及贵重物(wù)品，游览时最好不要带在身上大量的钱物(wù)，更不要配戴贵重的首饰，以免遗失。
3.护照、现金、信用(yòng)卡等贵重物(wù)品不可(kě)放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。照相机的使用(yòng)与保养：
1.電(diàn)池遇冷会降低效能(néng)，但恢复常温后会恢复效能(néng)，所以建议多(duō)带几只备用(yòng)電(diàn)池，放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用(yòng)。
2.外出拍照时，照相机袋子要挂在脖子上，相机放在外衣里面保温，用(yòng)完后马上放入怀里，这样相机便不会因寒冷失灵。
3.从寒冷的室外进入室内，冷冻已久的相机上会泛出水珠，再到室外便会冻结内部零件，从而影响相机的寿命，最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋，在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后，放进挎包里再带入室内，二小(xiǎo)时以后再打开，这样相机便不会泛出水珠来。
滑雪(xuě)注意事项：
1.检查雪(xuě)具是否完整：雪(xuě)鞋、雪(xuě)板、雪(xuě)杖,是否完整并配套。
2.滑雪(xuě)基本姿势：双膝微曲。眼自然平视遠(yuǎn)方而不要盯着自己的雪(xuě)板尖看。重心向前而不要向后,小(xiǎo)腿要向前用(yòng)力压紧雪(xuě)靴。双手握雪(xuě)杖向前举起,双肘微曲。初學(xué)者不要把手套在杖柄的绳套内。
3.应急措施：当滑雪(xuě)摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢體(tǐ),僵直的身體(tǐ)更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初學(xué)者不要试图重新(xīn)取得控制,还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初學(xué)者脱下雪(xuě)板,站起后再装上雪(xuě)板。记住站立时雪(xuě)板要和雪(xuě)道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪(xuě)教练,既可(kě)以保证安全还可(kě)以尽快掌握滑雪(xuě)技能(néng)。
4.当不滑雪(xuě)的时候,務(wù)必不要站在滑雪(xuě)道上。
5.滑雪(xuě)时“最好轻装上陈”,贵重物(wù)品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6.最好带隐形眼镜滑雪(xuě),外戴“滑雪(xuě)镜”。
